기초대사량 계산법 계산기로 편하게
아직 완전한 봄날씨는 아니지만 이제 슬슬 몸매관리를 해야하는 계절이 온것같아 문득 기초대사량이 궁금해지고, 기초대사량 계산기 및 계산법을 알아야 운동,식사등을 추가적으로 계획을 세울예정입니다. 사실 매일 살빼자를 머릿속에서 마음속에서 외치지만 아직 날씨가 춥다보니 쉽사리 운동이 실행되지는 않는것이 현실입니다만 제일 중요한건 식단이기에 오늘은 기초대사량 계산법을 계산기로 간편하게 검색만으로 알수있기에 쉽게 적어봅니다. 웹사이트에 "도봉건강이음터"라고 검색 후 들어갑니다.또는 위 사진을 클릭하면 바로가기가 가능합니다. 홈페이지에 들어가면 바로 맨 첫 화면에 건강계산기가 나오고 그 아래 기초대사량을 클릭합니다. 위와 같은 새 창이 뜨고, 본인의 성별,나이,신장,체중을 적어준 후 확인을 눌러주면 기초대사량 12..
정보톡톡
2018. 3. 7. 10:55